爱之晶：卵巢早衰卵泡长不大怎么办呢？

卵泡的大小，直接影响女性能否成功受孕。临床上，不少女性怀不上，是由于卵泡不发育，或者发育不成熟。特别是卵巢早衰患者，卵泡的发育比正常女性更困难，那么卵巢早衰卵泡长不大怎么办呢?一起来详细了解下吧。

卵巢早衰卵泡长不大怎么办

一般情况下，直径在18—23mm之间的卵泡，大小刚刚好，更有利于受孕。当卵泡<17mm时，这样的卵泡中的卵细胞还没完全发育成熟，基本上不具备受精能力，因此，这样的小卵泡即使能成功排出，受孕率也极低。因此如果女性存在卵巢长不大的情况，需要寻找到原因之后再进行调理。建议患者去做性激素六项、抗缪勒管激素等检查，了解卵巢功能以及激素水平，然后再根据检查结果进行调理。

1、中药调理

根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，改善各脏器和内分泌功能。更新体内代谢瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态。

2、注意饮食

卵泡发育不好多是与女性自身的内分泌异常有关，内分泌异常会导致卵巢功能低下，卵泡发育不良，这种情况通常建议要在饮食上管住自己的嘴，少吃生冷寒凉、辛辣燥腻的食物，适当补充摄入温和、温养类的食物。

3、保持心情愉快，多锻炼身体

学会调理情绪，不良情绪是导致疾病的重要原因，常见的内分泌失调跟不良情绪就有很大关系。身体不动就像会生锈的铁一样，适度、适量的运动能够帮助身体正常运转。

卵泡长不大吃什么好

1、水鱼汤

准备材料：水鱼、枸杞、山茱萸、淮山

做法：将水鱼表面的膜用开水烫洗，接着将水鱼切成小块备用;取干净的锅，锅中放入生姜和香葱，再放入枸杞、山茱萸、淮山和水鱼;开火炖45分钟左右，最后放入食盐调味即可。

2、黑豆汤

准备材料：黑豆、红枣、红糖

做法：黑豆放入水中浸泡12小时，红枣洗净以后去核备用，锅中放入黑豆和清水，开火先用大火炖到黑豆熟透以后放入红枣、红糖，炖20分钟即可关火食用。

3、黑豆豆浆

准备材料：黑豆、白砂糖、水

做法：黑豆放在温水中浸泡，注意水要高过黑豆2~3倍，大约需要浸泡7~8个小时，再把泡好的黑豆放入豆浆机中，再加入适量的清水，最后根据个人口味调入白砂糖即可。

综上所述就是关于“卵泡长不大吃什么好”的介绍，女性卵泡的成熟与否会直接关系到受精，从而影响受孕，女性患者也不用过于焦虑，通过科学的调理会有改善的。