做试管婴儿需要吃含锌的食物吗?

很多女性做了试管婴儿后在饮食方面也是要特别的注重，需在饮食上下一些功夫，调理身体，从而提高试管婴儿的成功率，那在做试管婴儿时也需要补充锌，下面介绍里几种了含锌的食材。

做试管婴儿需要吃含锌的食物吗?

1. 含锌的水果

葡萄，猕猴桃，荔枝等含锌量较多。

2. 含锌的肉类

瘦肉，鱼类，生蚝，牡蛎，猪肝等。

3. 含锌的谷物

小麦胚粉，麸皮，早糯谷，黑米，青稞，肚里黄等。

4. 含锌的蔬菜

芹菜，土豆，胡萝卜，茄子等

上面介绍的几种含锌食物您可以经常换着吃，在调节您的身体上有着很大的帮助，还要减轻自己的工作与精神的压力，保持平和健康的心态有助于提升试管婴儿的成功率。