试管婴儿促排期间食谱最有效的有哪些？

试管促排能够获得更多优质卵子的，除了药物能够帮助补充以外，其饮食也可以有助于提高卵泡的发育，因此很多卵巢功能不好的女性就特希望能够提高质量，所以就想知道试管婴儿促排期间哪些食谱可以帮助提高卵泡的发育，那么小编根据这个疑惑为大家整理了一下，希望帮助到大家。

试管婴儿促排期间食谱最有效的有哪些

目前没有任何研究数据表明，试管婴儿促排期间可以通过食谱来提高卵子的数量和卵子的质量，因此只要适当的开始补充营养，多吃高蛋白的食物，比如：豆浆、黑豆、鸡蛋等，还有就是鸡蛋，可以与益母当归煲汤也是可以调经养血，有助于卵子的产生，另外还有枸杞养肾粥，可以帮助补肾健脾，从而治疗排卵功能障碍性不孕症。除此之外，还可以喝好孕汤，多喝红糖姜水，多吃维生素、叶酸等，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃冷饮、膨化类的食物。

如果促排期间有卵泡过度刺激症风险的女性，要多吃高蛋白的食物，多吃流食，比如：冬瓜汤，平时也要少食多餐，注意盐的摄入，以免摄入过度出现腹水的情况。

最后试管婴儿促排期间不用过度的补充额外的营养，如果说卵巢功能不好或者促排药物剂量过度，容易引起过度刺激症的话，建议多吃高蛋白的食物，少食多餐，控制盐的摄入量，才能预防腹水，此外按照正常的饮食即可。