备孕期间，男性需要准备什么？

孕育新生命好比种庄稼，想出好苗，不仅需求好的“土壤”，还需求好的“种子”，假如男性不积极进行备孕，呈现了精子液化反常、数量少、浓度低、生机差、变形率高等精液质量的问题，就会大大地影响怀孕的成功率。此外，还有研讨标明，男性精液质量下降是影响胚胎质量、导致女方流产的重要原因之一，若是男性不好好备孕，“种子”质量差，即便女人怀上孕了，流产的或许性也比较高。

日常日子中，有许多不良的日子方式都会影响男性备孕，比方吸烟、酗酒、常常泡温泉、穿紧身牛仔裤、常常喝碳酸饮料、长时间把手机放裤兜等。香烟中的尼古丁会减少性激素分泌，导致精子数量减少、变形率高，引起不育；酒精自身就对精子质量有必定的伤害，还或许会诱发性欲减退、性功能障碍、前列腺炎等其他疾病；常常泡温泉，则会使阴囊、睾丸的温度上升，而精子的生成和发育需求略低于正常体温的温度；常常穿紧身牛仔裤，不利于会阴部透气、降温，也会导致睾丸温度升高，还容易繁殖细菌，引起感染；“可乐杀精”的说法虽不科学，但长时间、大量地饮用碳酸饮料，往往会导致代谢紊乱，形成肥壮，甚至糖尿病，而肥壮是男性不育的重要危险因素；手机会有必定的电磁辐射，精子的生成关于外环境所发生的影响十分灵敏，长时间把手机放裤兜里也会对精子质量发生必定影响。

在备孕时，男性朋友至少要提早3个月纠正这些不良的日子习惯，做到戒烟禁酒，避免阴囊局部高温，均衡饮食，操控体重，积极训练。

除了日常日子中的不良习惯外，任何能够影响精液质量的疾病都有形成男性不育的或许，如临床中常见的睾丸炎、附睾炎、前列腺炎和性功能障碍等。

睾丸是发生精子的“工厂”，各种原因引起的睾丸炎症都或许会导致睾丸组织病理学的改动，表现为精液质量下降。

附睾是贮存精子的器官，为精子提供运动才能和受精才能。当附睾发生炎症时，精子的生机往往会下降。

前列腺是男性重要的隶属性腺，它分泌的前列腺液是精液的首要成分，在精浆中的占比约为25%。前列腺炎会导致前列腺液的变化，所以，前列腺液的变化势必会影响精液质量。

不过，这些疾病虽然会使受孕的成功率下降，在患病期间仍然是能够备孕的。换言之，此刻更应该积极地调理备孕，才能进步女人受孕的成功率。

男性备孕时，也要完善相关的孕前查看，以评价生育才能。当发现有精子量少、生机差等精液质量问题时，孕前查看能够协助医师剖析原因，更有针对性地进行医治。惯例的男性孕前查看包含精液剖析、性激素、生殖系统超声查看以及遗传学查看等。

精液剖析是最重要的男性孕前查看，能够十分直观地观察到精液液化、精子数量、活动才能以及形态等指标是否正常，是判别男性生育才能合格与否的直接标准。但该查看结果或许会有较大的动摇，需求严厉按照要求收集精液标本。假如发现精液反常，必定要进行多次复查。性激素查看是指测定促卵泡激素、促黄体生成素、睾酮、雌二醇和催乳素的水平。

精子的生成受内分泌的操控，性激素查看能够协助医师评价男性体内激素水平，剖析病因。生殖系统查看包含睾丸、附睾以及隶属性腺的超声，能够协助医师评价睾丸、附睾以及隶属性腺是否存在解剖反常。遗传学查看首要包含染色体查看和特异基因检测，惯例而言，遗传学查看是选做项目，有意向的男性能够考虑。但假如有习惯性流产、变形儿、智力发育愚钝儿童的家族病史，则建议积极进行相关的遗传学查看。

精液质量下降是能够经过医治改进的。当发现精液质量问题时，应该寻求专业的医师指导。同女人一样，备孕阶段的男性也需求弥补叶酸。叶酸是人体必要的维生素，可下降婴儿出生缺点的发生率。有研讨标明，叶酸水平高的男性，精子反常的概率较低。但需求留意的是，叶酸的弥补并不是越多越好，过量也会影响胎儿健康发育。