三代怀妈妈孕期牙龈出血如何改善？
    1、服用消炎药
    如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

    2、均衡饮食
    多吃一些鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，补充维生素C和钙制品。以降低毛细血管的渗透性，增加牙齿健康，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。

    3、选择合适牙刷
    三代怀妈妈咪普遍都有牙龈红肿的问题，所以尽量选择小号的、比较柔软的牙刷。甚至可以用儿童牙膏，可以更多的避免牙龈损伤。

    4、饭后漱口
    饭后一定要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖。

    5、少用牙签
    孕妇的牙周组织比较脆弱，如果牙签使用的方法不当，很容易伤害到牙龈，从而引起出血和牙齿周围组织的疾病。

    6、定期口腔检查
    不仅是在孕前，在孕早期、孕中期和孕晚期都要及时进行口腔检查，获得必要的口腔保健指导。